Czym jest opór?

 

Opór to napięcie wobec tego, co czujesz.

To moment, w którym:

- nie pozwalasz sobie czuć złości

- wypierasz wstyd

-  tłumisz lęk

-  zaciskasz ciało przy smutku

-  udajesz, że „to nic takiego”

 

Każda niewyrażona emocja zostaje w systemie.

Z czasem tworzy wzorce - programy. Dlatego masz wrażenie "no nie, znowu to samo". Aktorzy zmieniają się w twoim życiu, a jakoś sytuacje, niefortunne zdarzenia, straty finansowe, stres w pracy czy w związku... hm, zostaje ten SAM.

 

I nagle:

• w relacjach reagujesz nadmiernie albo zamrażasz się

• w finansach sabotujesz wzrost

• w ciele pojawia się napięcie, bezsenność, zmęczenie

• w decyzjach czujesz chaos albo paraliż

 

To nagromadzona energia, która domaga się uwolnienia.

 

 

 

Jak wygląda sesja?

 

Podczas sesji jesteś w pełni świadoma/y.

To nie jest hipnoza.

Prowadzę Cię przez proces obserwacji emocji w ciele i umyśle - bez uciekania, bez oceniania.

 

Uczysz się:

• rozpoznawać emocję zamiast ją tłumić

• pozwalać jej być, bez karmienia historii

• puszczać opór wobec tego, co czujesz

• uwalniasz i otwierasz się na doświadczanie lekkości

 

Ciało zaczyna się rozluźniać.Układ nerwowy wraca do równowagi.Decyzje przestają wynikać z lęku.

 

Co zmienia uwolnienie emocji?

 

Kiedy przestajesz tłumić:

✔ relacje stają się spokojniejsze i bardziej autentyczne

✔ komunikacja przestaje być obroną

✔ pieniądze przestają być polem walki z poczuciem wartości

✔ ciało odzyskuje lekkość

✔ znikają natrętne myśli

✔ wraca sprawczość

 

Nie dlatego, że coś „naprawiasz”.

Ale dlatego, że przestajesz walczyć z własnym doświadczeniem.

Życie reaguje na Twoją energię.

Gdy puszczasz opór -  zmienia się jakość decyzji, reakcji i wyborów.

 

 

Dlaczego to działa?

 

Emocja, która jest w pełni przeżyta i zaakceptowana, naturalnie się rozpuszcza.

Emocja tłumiona -  zostaje i szuka ujścia. 

 

Im więcej jej w systemie, tym większy

ciężar w:

• relacjach

• zdrowiu

• finansach

• poczuciu własnej wartości

 

 

Bezpieczeństwo i sprawczość

 

Sesja odbywa się w pełnej świadomości.

Nie ingeruję w Twoją wolę.

Nie „wprowadzam” Cię w żaden stan.

To Ty uczysz się, jak wracać do siebie.

To Ty odzyskujesz dostęp do swojej mocy.

 

 

Dla kogo jest ta praca?

 

Dla osób, które:

• czują, że reagują „za mocno” lub „wcale”

• utknęły w powtarzalnych schematach

• sabotują swoje relacje lub zarabianie

• są zmęczone ciągłą kontrolą

• chcą prawdziwej zmiany, nie kolejnej techniki mentalnej

 

Uwolnienie emocji nie zmienia Cię w kogoś innego. Ono usuwa to, co blokowało dostęp do Twojej naturalnej mocy. A kiedy opór znika - spokój, klarowność i decyzje zaczynają płynąć same.

 

 

 

Czas trwania: 60 min

 

Sesje prowadzone są stacjonarnie w Kłodzku lub online na wideo rozmowie.